{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
2.090 visninger | Oprettet:
Ronni H
Ronni H
Tilmeldt:
22. feb 2008 Følger: 49 Følgere: 45 Emner: 79 Svar: 173

Ondt i lænden {{forumTopicSubject}}

Hej Gruppe

Jeg var ude og køre langt idag, men har fået mega ondt i lænden
så regner med jeg sidder forkert på cyklen, men hvad skal justeres
for at jeg ik får ondt der?, skal jeg evt ha en længere frempind på ?

Er der nogle der har erfaringer med dette.

mvh Ronni


     Se svar (9)    >>     
Andre forumemner med "Ondt i lænden"
Ondt i lænden?
Ja endnu et lille forumemne fra mig af ;) Mit problem er at jeg får ondt i lænden når jeg cykler Mountatinbike? Det er ikke helt ekstremt, men nogen gange gør det mere ondt end andre. Det er ret træ...
Skrevet af: Magnus - 3. jun 2013
Øm i lænden?
De sidste par gange jeg har været ude og køre på min mtb, er jeg begyndt af blive øm/få ondt i venstre side af lænden. Det er kun i venstre side og jeg har aldrig oplevet det før. Jeg har gået cyklen...
Skrevet af: Dan S - 4. sep 2017
Ondt i lænden efter 15-20min cyklen
Godmorgen CG Har lige fået min helt nye Cannondale flash 3 29 carbon. Jeg var ude på den første tur igår og wow den går fantastisk hurtig og agrrasiv MEN, jeg får mega ondt i lænden efter kort kørsel...
Skrevet af: mads c - 6. maj 2012
Se alle forumemner med "Ondt i lænden"

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Ondt i lænden
  • **Thomas**
    **Thomas** Tilmeldt:
    mar 2009
    Følger: 8 Følgere: 7 Cykler: 16 Emner: 10 Svar: 128
    #2   4. aug 2012 som kryll siger.. ja hvis navet foran er dækket.. med let bøjet arme, når du holder i grebene.. sidder du korrekt.. ellers kan det være et spørgsmål om træning.. og kroppens tilvænning.. så det er om at komme ud og træne.. lidt ligesom med løb, man skal starte stilleog roligt, og så bygge mere på med tiden..

  • Ronni H
    Ronni H Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 49 Følgere: 45 Emner: 79 Svar: 173
    #3   4. aug 2012 ok det skal jeg da lige tjekke op på smiley

  • Ronni H
    Ronni H Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 49 Følgere: 45 Emner: 79 Svar: 173
    #4   4. aug 2012 har lige tjekket det, jeg kan faktisk se fornavet lidt foran styret når jeg sidder på cyklen ??

    skal sadlen længere tilbage eller længere frempind på så smiley

  • **Thomas**
    **Thomas** Tilmeldt:
    mar 2009
    Følger: 8 Følgere: 7 Cykler: 16 Emner: 10 Svar: 128
    #5   4. aug 2012 prøv at rykke din saddel lidt tilbage..

  • Azlak
    Azlak Tilmeldt:
    maj 2012
    Følger: 1 Følgere: 1 Cykler: 1 Emner: 4 Svar: 20
    #6   4. aug 2012 Det ligner meget på dine billeder at din saddel peger rigtig meget ned af. Får du ik enorm ondt i hænderne når du cykler? Hvis jeg indstiller min saddel så den peger mere ned af, skubber den min vægt fremad og resultere i jeg får ondt i hænderne/arme. Ved ik om det kan have noget at gøre med dit lænd. Mener også jeg har læst et sted, den max må pege 2 grader nedad.

  • Ronni H
    Ronni H Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 49 Følgere: 45 Emner: 79 Svar: 173
    #7   4. aug 2012 jeg har kun et problem med mine fingere kan sove, men ved ik om det kan ha noget med min lænd at gøre, men prøver da at sætte sadlen lidt tilbage , så må jeg se om det hjælper,
    jeg køre med 110 mm frempind måske også det skal være en længere ?
    hmm jo svært at sige smiley

  • Azlak
    Azlak Tilmeldt:
    maj 2012
    Følger: 1 Følgere: 1 Cykler: 1 Emner: 4 Svar: 20
    #8   4. aug 2012 Hvis dine fingre sover, er det fordi din saddel peger for meget nedad.
    Jeg læste en anden tråd her på CG, med en der havde samme problem, og det er fordi det forøger din vægt og reducere blodtilførselen til dine fingre.

  • Ronni H
    Ronni H Tilmeldt:
    feb 2008
    Følger: 49 Følgere: 45 Emner: 79 Svar: 173
    #9   4. aug 2012 hmm syndtes bare ik den kan komme længere tilbage med hensyn til lænden, evt tjek billede på raceren i min profil, men måske sadlen godt kan pege mere opad, men den må jo hellere ik pege for meget opad ik godt for løgposen smiley

  • TheKidWantsTechno
    TheKidWantsTechno Tilmeldt:
    jun 2011
    Følgere: 6 Cykler: 1 Emner: 1 Svar: 194
    #10   4. aug 2012 Jeg tror muligvis det kan skyldes din sadel peger så meget nedad. Det kan gør at du stille og roligt glider nedad og for at undgå det kan der måske komme nogle spændinger i ryggen. Dette er kun et gæt.

Gå til toppen
Kommentér på:
Ondt i lænden

Du skal være medlem af gruppen for at kunne kommentere.
Gå til gruppens forside




Annonce