1.130 visninger
|
Oprettet:
Skal- Skal ikke? {{forumTopicSubject}}
Hejsa....
Har gentagende gange hørt at Graene Street skulle være helt god mht hometrainer workouts osv... Jeg ville bare høre om der er nogen herfra som har erfaringer med nogle af hans utallige trænings programmer mm..
http://www.cyclo-club.com
http://www.youtube.com/user/cyclocore/videos?flow=grid&view=0
jun 2012
Følger: 1 Cykler: 2 Emner: 71 Svar: 224
Men hvis det ikke skal være gennem ham er der så nogle herinde som har gode foreslag til træning på en hometrainer.
Er det intervaller man skal køre eller er det noget andet. ? Og hvis ja hvordan kan de intervaller så se ud ?
Skal- Skal ikke?