{{ getTotalHits() | thousandNumberSeperatorFilter }} resultater Filter
  1. {{breadcrumb.text}} {{breadcrumb.text}}
{{group.groupName}}

{{ group.groupName }}

Medlemmer: {{group.memberCount}}
Forside Forum Medlemmer Annoncer {{ group.itemMoreItems }}
1.214 visninger | Oprettet:
Brian * Roskilde *
Brian * Roskilde *
Tilmeldt:
22. aug 2010 Følger: 7 Følgere: 5 Cykler: 4 Emner: 68 Svar: 139

Transport-tid fra mund til lår !?? {{forumTopicSubject}}

Hej CG

Jeg har været ude på min længste tur indtil videre, og havde taget et par energi-gel + et par stykker mørk chokolade, som jeg fik 2 gange undervejs for ikke at gå sukkerkold

Men kom til at tænke på hvor lange tid der går fra det bliver proppet i munden til det er ude i lårene som ny brændstof ?

Træner til H12 (for hold) i maj måned - og der ville det være rart at kende "transport-tiden" så jeg har bedre styr på hvornår jeg skal indtage ekstra energi ;o)


     Se svar (2)    >>     

Spar penge på din forsikring

Gå til sidste svar
Kommentarer på:  Transport-tid fra mund til lår !??
  • Jule S
    Jule S Tilmeldt:
    aug 2010
    Følger: 1 Cykler: 1 Svar: 40
    #2   8. mar 2011 Tja, i følge det materiale jeg er oplært i sker der ingen energi overførsel til muskulaturen under arbejde.

  • kasper s
    kasper s Tilmeldt:
    nov 2007
    Følger: 28 Følgere: 27 Cykler: 7 Emner: 6 Svar: 372
    #4   8. mar 2011 har været til foredrag med High5, de siger det er vigtigst at få energi inden den sidste halve time inde man er færdig med løbet... vil tror transport tiden ligger på, som de andre siger, 20-30 min!

Gå til toppen
Kommentér på:
Transport-tid fra mund til lår !??

Annonce