Time Trial Projekt - 40k på en time {{forumTopicSubject}}

Okay, nu skal i høre. Jeg står i en situation i mit liv hvor jeg føler jeg behøver noget at se frem til. Jeg har brug for et mål. Noget jeg skal gennemføre. Livet har givet mig nogle over nakken og jeg har brug for noget andet at fokusere på og lægge min energi I.

Ligesom jer er jeg fascineret af cykelsporten. Jeg er begyndt at køre mere og mere på landevejen og prøvede her i weekenden at køre på cykelbanen i Århus. Jeg fik så den ide at det kunne være utrolig fedt at forsøge mig med en Time Trial. Som man kender det fra historien så har mange store ryttere igennem tiden forsøgt sig på time rekorden, altså det at køre så langt som muligt på en time. For at undgå forstyrrelser fra vindforhold så gjorde man det på baner.

Time rekorden for TT-cykler efter UCI reglement som vi kender det fra enkeltstarter i dvs. etapeløb står pt. i Chris Boardmans navn og lyder på 56.375 km. Jeg vil forsøge mig på noget mere ydmyge 40 km.

Jeg kører ugentligt 100-120 km alt efter vejr, hvad jeg skal og den slags. Det består hovedsagligt af ture til og fra skole, ærinder og ture i skove på MTB. Jeg syntes det er kedeligt at køre langsomt så jeg har altid pulsen godt oppe når jeg køre. Jeg ser mig selv som en med en udemærket grundform. Jeg er 190 høj og vejer i dag 76.5 kg. Jeg har i mit voksne liv aldrig vejet mindre og det skyldes klart min øgede interesse for at cykle.

Jeg er ikke så vandt til at cykle længere ture og det skal jeg blive bedre til. Så det skal der være mere fokus på. Jeg har heller aldrig kørt et rigtigt amatør cykelløb. Jeg har kørt lange ture med vennerne, men ikke konkurrence som sådan. Det kunne også være god træning, og bør derfor overvejes.

Jeg planlægger at udføre mit forsøg i sommeren 2011 på cykelbanen i Århus. For at få lov til at låne banen skal jeg være medlem af cykelbanen. Det skulle ikke være det store problem da den ikke er specielt brugt, så det skulle være muligt at sætte en time af til mig Det kunne også meget vel være at der var nogle i klubben som kunne hjælpe mig med at træne til dette.

Det næste er så cyklen. Jeg har ikke det vildeste budget, men har fået fingre i en af Tonny Tornados TT rammer som blev brugt af Odder's Junier hold i slut 90'erne. Den er af stål og passer mig umiddelbart ok. Jeg har et par Shamal hjul til clichers ved siden af (De gamle fra 90'erne). Det er det mest aerodynamiske jeg kunne finde til billige penge. Resten er noget jeg stadig skal have fat i. Jeg tænkte umiddelbart på noget Deda clip-on styr da det er let til prisen og er noget jer har gode erfaringer med.

Cyklen regner jeg med at lave singlespeed da den skal bruges på banen og i realiteten ikke behøver mere end et gear. Det betyder jeg kan fjerne diverse kabelbosser til gearskiftere. Det gør den mere smooth og aerodynamisk. Cyklen kommer efter den forventede komponentliste formentlig til at stå mig i 7.000 kr med alt.

For at hjælpe mig så meget så muligt skal jeg naturligvis også være påklædt til lejligheden. Dvs. jeg skal bruge noget aerodynamisk påklædning som matcher budgettet. Jeg er klar over at den største forhindring for vindmodstanden er kroppen og det gælder derfor om i videst muligt omfang at begrænse dette. Derfor skal jeg have fat i et skinsuit, en aerohjelm og skoovertræk til fornuftige penge. Her er jeg lost, så der må i meget gerne hjælpe.

Noget jeg gerne vil vide dog. Er 40 km på en time for meget for en relativ rookie som mig? Jeg mener hvad bliver der fx kørt til diverse enkeltstarter herhjemme ved amatørløbene? Det ville være rart at have noget at holde det oppe i mod så man ved hvad man går ind til. Jeg ved at modstanden i vinden stiger eksponentielt og derfor bliver det hårdere og hårdere at køre bare 1 kmt hurtigere jo hurtigere man køre. Se bare Sam Wittingham som pt har time rekorden i liggecykler på 90.6 km. Han er næppe i meget bedre form end dvs. enkeltstartsryttere, men på grund af den absurd effektive aerodynamik kan han holde den slags hastigheder.

Jeg har god tid til at træne mig selv op, og jeg agter at gøre et super seriøst forsøg. Ideen tænder mig enormt og jeg har sjældent været så motiveret for at komme igang.

Hvis i har noget hjælp og nogle forslag til hvad jeg bør tænke mere over så fortæl mig! Jeg vil rigtig gerne have al den hjælp jeg kan få. Hvis i kender noget læsestof som kan hjælpe mig så må i også rigtig gerne henvise til det. Fx. noget omkring kostplaner, træningsprogrammer og den slags.

Håber i kan hjælpe mig med min mission

Mvh