930 visninger
|
Oprettet:
Hvad er bedst? {{forumTopicSubject}}
Hej,
Kan ikke blive klog på om det er bedst at køre masse omdrejninger i lavt gear eller få omdrejninger i højt gear?
Hvad er bedst FOR kondien / fedtforbrændingen?
feb 2009
Følger: 13 Følgere: 12 Cykler: 2 Emner: 44 Svar: 452
men hvad der er bedst for kondien, vil jeg lade være usagt.
apr 2008
Følger: 48 Følgere: 45 Cykler: 11 Emner: 97 Svar: 481
jul 2006
Følger: 2 Følgere: 3 Cykler: 2 Emner: 2 Svar: 182
Så hvis formen skal op, skal du starte med lav gearing og mange omdrejninger, senere kan du så geare op, men stadig holde omdrejningerne oppe.
evt lidt læsestof:
(link fjernet)
Hvad er bedst?